Aktivitas Fisik (berjemur di pagi hari)

TK Al-Irsyad Pemalang

Alhamdulillah anak hebat TK Al Irsyad Pemalang berjemur di pagi hari.
Aktivitas fisik disarankan dilakukan selama minimal 30 menit setiap hari atau sedikitnya tiga kali dalam seminggu. Aktivitas fisik bisa meningkatkan rasa percaya diri anak, membangun sportifitas hingga membangun kesetiakawanan sosial pada anak.
Sinar matahari sangat dibutuhkan anak-anak, khususnya pada pagi hari. Paparan sinar matahari secukupnya bisa membantu tubuh memproduksi vitamin D yang dibutuhkan untuk pertumbuhan anak. Dengan rutin melakukan aktivitas fisik termasuk berjemur di pagi hari, anak-anak juga tidak mudah sakit, tulang dan otot menjadi kuat serta lebih sehat dan bugar, alhamdulillah …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *